비건단계1 비건(Vegan) 종류 완벽 가이드 안녕하세요. 오늘은 비건에 대해서 알아보려고 합니다. 비건은 무엇일까요?한국말로 표현하면 채식주의라고 할 수 있는데요. vegetarian은 veget+-arian을 조합한 것입니다. 그리고 이에 더불어 veg(etarian)+an(사람을 뜻하는 접미사)가 결합하여 vegan 즉 비건이 되었습니다. 비건은 채소, 과일, 해초 따위의 식물성 음식 이외에 아무것도 먹지 않는 완전한 채식주의자를 의미합니다. 우리가 흔히 알고 있는 채식주의보다 더 엄격한 단계의 채식이라고 할 수 있습니다. 채식주의에도 종류가 정말 다양한데요. 크게 7가지 종류로 나뉘게 됩니다. 비건의 종류 비건먼저 우리가 흔히 말하는 비건은 완전 채식을 의미합니다. 동물성 식품을 아예 제외하고 식물성 식품만 섭취하는 채식을 의미합니다... 2024. 12. 3. 이전 1 다음
